Фитнес-блогер Евгений Лось рассказал о комплексе из планок для пятиминутной тренировки. Его слова приводит Men Today. Лось предложил сделать восемь видов планки — каждую по 30 секунд.
Автор манги и аниме-франшизы Dragon Ball, японский художник Акира Торияма умер на 69-м году жизни. Об этом сообщила пресс-служба аниме-студии Bird Studio, созданной Ториямой в 1983 году.
Центральный банк России призвал кредитные организации не распространять в публичном пространстве, СМИ и рекламе данные о зарубежных партнерах и механизмах расчета с иностранными компаниями.
Еврокомиссия (ЕК) наложила на Apple штраф в размере 1,8 миллиарда евро (1,95 миллиарда долларов) за злоупотребление доминирующим положением на рынке музыкальных сервисов.
