15+ упражнений с гантелями для дома: техника выполнения и программа тренировок на неделю для мужчин и женщин

Гантели — простой и компактный инвентарь, с которым заниматься спортом и укреплять тело можно даже дома.

Врач назвала продукты, улучшающие работу мозга

Питание играет ключевую роль в правильном функционировании человеческого организма, запуская многие процессы. Врач-диетолог Елена Соломатина интервью «Радио 1» рассказала, какие продукты помогают сохранить здоровье мозга на долгие годы.

Перечислены опасные последствия употребления энергетиков

Энергетики опасны при регулярном употреблении, особенно для подростков, рассказал судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун. Опасные последствия таких напитков он перечислил в беседе с РИА Новости.

Россиянам назвали старорусский рецепт снижающего давление кваса

Диетолог Марина Макиша рассказала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» о пользе традиционного кваса. Выпуск с объяснением специалистки доступен на платформе «Смотрим».

Специалист Калинкин назвал оптимальную температуру воздуха для комфортного сна

Руководитель центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что температура около +18…+20 °С является оптимальной для комфортного сна.

Врач предупредил об опасности расчесывания мокрых волос

Хирург по пересадке волос клиники Smile Hair, расположенной в Стамбуле, Мехмет Эрдоган предупредил об опасности расчесывания мокрых волос. Соответствующий комментарий приводит New York Post (NYP).