Глава Роспотребнадзора Анна Попова, выступая на международной научно-практической конференции «По вопросам противодействия инфекционным заболеваниям», проходящей в Санкт-Петербурге, заявила, что неизвестные вирусы из Африки не представляют угрозы для россиян.
Врач и ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Олег Морунов опроверг популярное мнение о том, что кофеин может предотвращать алкоголизм.
Исследование, опубликованное в августе 2024 года в журнале Nature Aging, показало, что мы начинаем стареть быстрее в 44 года. Вот какие действия помогут в этом случае сохранить здоровье.
С приближением зимы особенно актуальным становится укрепление иммунитета. Научные исследования показывают, что один из лучших способов защититься от болезней — соблюдать правильную диету.
Препараты для снижения веса, такие как Ozempic, в последнее время стали особенно популярными. Но некоторые продукты могут действовать точно так же. Овёс. Он содержит много растворимой клетчатки.
Некоторые ошибки в развитии выносливости могут мешать прогрессу. Вот что на что обязательно нужно обращать внимание. Нехватка времени на восстановление. Мышцам в любом случае нужен отдых.
