Как снизить холестерин без лекарств «Этот путь я проделала в прошлом году, — рассказывает Екатерина М. — В феврале анализ показал повышенный холестерин, и терапевт уже взялась выписывать таблетки.
Один из естественных способов получения витамина D — ультрафиолетовое излучение спектра B (UVB), отметила специалист. Для достижения нормального уровня достаточно проводить на солнце 15–30 минут.
В российских регионах часть школьников могут уйти на каникулы на 10 дней раньше. Это связано с инициативами школ, направленными на улучшение успеваемости, передает «ФедералПресс».
В боях под Бахмутом погибло 19,5 тысячи бойцов частной военной компании (ЧВК) «Вагнер», из которых 17,2 тысячи были заключенными. Такие данные приводит «Медиазона»* и Русская служба BBC.