Многие курильщики утверждают, что сигареты помогают им снизить напряжение, однако это ошибочное мнение, заверил врач-онколог высшей категории, торакальный хирург и кандидат медицинских наук Андрей Нефедов.

Планка — одно из тех упражнений, которое можно выполнять буквально в любом месте и в любое время. Оно не требует особой подготовки, специального пространства и большого количества времени.

С приходом тепла многие начинают приводить себя в форму с помощью всевозможных диет.

Погружение в ледяную воду, которое продемонстрировал бизнесмен и программист Павел Дуров, создает большой стресс для организма и далеко не каждый человек способен вынести такое испытание, рассказала в Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра…

Кардиолог Герман Гандельман, а также аллерголог и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявили, что смех снижает риск инсульта.

В России разработали чат-бота, который даст медицинские советы и поможет оценить здоровье Российские медики создали чат-бот в Telegram, который может определить биологический возраст человека и дать советы по улучшению образа…

Биодобавка предназначается для людей с больными почками. За консультацией на горячую линию обратились около 22 тысяч человек.

Просмотр комедий оказывает положительное влияние на здоровье, рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова, главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.

Дневной сон дает разные последствия. В одних случаях человек чувствует себя посвежевшим, в других, наоборот, разбитым.

Врач-сомнолог, невролог, кандидат медицинских наук Елена Царёва рассказала, в каких случаях может быть полезен дневной сон. «Если днём мы устаём больше, то дневной сон может быть оправдан.