Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы Опубликовано 19 ноября, 2024 автором Ferra.ru Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы.